急救常识之心肺复苏

摘要: 干货满满!这篇急救知识或许能在未来某天挽救一个生命!

10-30 08:42 首页 米喜健康


日常生活中经常会听到某人猝死,突然离世的噩耗,或者路边行人突然倒地,不省人事……


这些情况中的当事人相当一部分都发生了呼吸心跳骤停,人的大脑、心脏等器官对缺血非常敏感,很短的时间内就会出现细胞损伤,缺血时间越长,损伤越不容易恢复。



心肺复苏是一项人人都需要掌握的急救技能,通过外界按压等操作维持基本的血液循环和氧供应,为进一步治疗争取宝贵的时间,同时减少人体器官因缺血造成的不可逆损伤,关键时刻可以挽救别人宝贵的生命。心肺复苏分为院前心肺复苏和院内心肺复苏。咱们主要谈谈院前心肺复苏,尤其是急救医生赶到之前的心肺复苏操作。


救人心切,首先得保证救人者自身的安全,不主张将自己置身于危险的环境之中,发现需要救助对象后需要评估周围的环境,如果对自身及被救者存在可能的危险,先行转移到安全的地方,再实施抢救。尽量不要搬动,避免造成进一步损伤。



判断被救者的意识,轻拍肩膀、在其耳边大声呼喊“您怎么了”,如果没有回应,迅速触摸一侧颈动脉搏动(不是电视剧情中去先感知有无呼吸,也不是在颈部轻轻触摸),在气管旁开一指的部位触摸,用手指指端,手指并排并与颈部平行,需要有一定的按压力度,判断心跳停止后随即感知有无呼吸。



判断时间尽可能短,要少于10秒。确定没有动脉搏动,需要立即行心肺复苏,同行人拨打120(讲清楚被救者情况,具体位置,联系电话等,报警需要沉着冷静,提供尽可能多的有用信息,必要时需要在接线员的指导下进行抢救)、寻求路人的帮助。


将被救者平卧于硬板或坚硬地面上,将其头偏向一侧,解开衣扣、松开皮带,按压部位在胸骨下半段,按压点位于两乳头连线中点。用一只手掌根部置于按压部位,另一手掌根部叠放其上,双手十指紧扣,以手掌根部为着力点进行按压。身体稍前倾,使肩、肘、腕位于同一轴线上,与患者身体平面垂直。用上身重力按压,按压与放松时间相同。



每次按压后胸廓完全回复,但放松时手掌不离开胸壁。有效的胸外按压必须快速、有力。按压频率100-120次/分钟,按压深度成人不少于5cm,但不超过6cm,太深了容易导致胸骨、肋骨骨折,每次按压后胸廓完全回复,按压与放松比大致相等,尽量避免胸外按压中断。



按压30次后,清除口腔异物,开放气道(没有颈椎骨折时采用压额抬颏法,一手掌按压额部,另一只手托着下颌上抬),压额的手捏紧鼻翼,用口把被救者的嘴完全罩住,呈密封状,缓慢吹气,每次吹气应持续1s以上,确保通气时可见胸廓起伏。予以口对口呼吸2次,正常呼吸即可,不必深吸一口气。然后继续按压,按照30:2的规律进行,每做5组换一个人,以保证按压质量。同时评估一下被救者意识情况,如果恢复意识,陪同等待急救医生。(参照2016年中国心肺复苏专家共识)


经过正规培训的非医务人员可以在获得自动除颤仪(AED)的情况下进一步进行除颤操作。上海市急救中心定期都会组织相关的公益培训。上海市在很多公共场所已经配备了AED,大家平日出行时可以留心观察一下。




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